2006 kam ich das erste Mal mit Pilates in Berührung. Schon nach der ersten Stunde war es um mich geschehen. Allein das Gefühl wieder gedehnt, gestreckt und aufgerichtet zu sein, war für mich unbeschreiblich schön.
Egal ob Reformer, Cadilla, Wunda Chair oder Spine Corrector - jedes Gerät passe ich an die Bedürfnisse des Trainierenden an. Für Anfänger an guter Einstieg in die Welt des Pilates und für eine schonende Kräftigung des Körpers.
Mit jedem Neukunden kläre ich zuerst gesundheitliche Fragen und dessen Ziele. Gerade wenn es Probleme gibt wie z.B. Knieverletzung, Bandscheibenvorfall, muss man vor einer Schnupperstunde abklären, welche Art von Einheiten für Dich sinnvoll sind.
Ich würde mich freuen, wenn Du mir ein Feedback über Deine Stunde mit mir hinterlässt. Danke